体力勝負

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    マルシェバッグ、とうとう実現です!!!

    材料は荷造り用の麻紐でいいなんて、
    初めて聞いたときは冗談かと思いました。

    さすがにゴワそうなので、ホビー用とうたっているコクヨの商品を購入しました。

    こちらは嫌な油臭さがなく、手触りもチクチクがさがさしないので
    編み地もそれなりに綺麗です。

    糸を送る左手(指)は痛みを感じることはないのですが
    かぎ針を握る右手にダメージが強いです。

    ある方のブログを読んだのですが、やはり長時間編み続けると最後にはかぎ針を”グー”で握って編むそうです。

    わかります! その苦労。

    一目一目わりと力がいるのでヒジや肩までだるくなります。

    普通、編み物は寝食わすれて夜も遅くまで手を休めることなく続くのですが
    今回は物理的に無理な気がします。

    休み休みでないとホント腕いためます。

    少しずつ楽しみながら編めばいいものを、性格がせっかちなもので
    一気に仕上げたいのがホントのところなんですけどね。

    それにしても、コクヨの480メーター巻き(750g)は継ぎ目がなく最後まで編めるのでお勧めです。



    別に、継ぎ目は裏に隠せばいいことだけど、
    見えないところもできるだけ美しく仕上げるのが理想なの。

    ワタクシは持ち手を長くしてショルダータイプに挑戦。
    いつもバッグは肩にかけがち。 両手が空くのが好きなので。

    そして。。。


    仕上がったのはこんな感じ。



    肩ひもの始まりのカーヴが気に入りましたが、ひもの幅が少し広過ぎたな、と反省。
    丈夫にしようと思ったんですけどね。

    大きさは雑誌がすっぽり入るように。
    それから、お財布、携帯、ペットボトル、折りたたみ傘なんかも入ればいいな、と考えました。

    今は内袋がないのでちょっと不便。
    口があかないようにマグネットも付けたいな。

    娘の手づくりコサージュをちゃっかり付けて使っています。


    紐の残りは230gでしたので思ったより使ったな、という印象。
    2つくらい編めるだろうと目論んでいたけど無理ですね。

    時間が許せばいくらでも編みたい心境です。

    ボーダー柄とか変わり編みね。

    やりたいことがいっぱいあって困るぅ。。。


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    ”きものっく” ってなんだ!?

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      昨年6月に第一回が開催された和裁学園主催のイベント「きものっく」



      着物ライフに一歩ふみこむ勇気とアドバイスをくれる若き集団



      ある意味、洋服よりもイケてるんじゃないかとも思える和服のアレンジ。



      伝統とか文化とか堅苦しいことはとりあえずおいといて。。。



      独特の織や紋様に、絵画を鑑賞するような気軽な気持ちでお近づきを。





      そんなニュアンスで今年も開催が決定されたようです!



      何事にも ”はじめて ” はつきもの。



      「何もわからない」 から 「ちょっとわかった」 まではそんなに長い道のりじゃない。



      質問・疑問は会場のスタッフが丁寧に教えてくれます。



      着物が着れなくても大丈夫。 当日習えばいいんです!



      楽しいワークショップも予定されています。



      くわしくは下記で詳細をご覧ください。



      ほっぷすてっぷきものっく⇒ http://kimoknock.jimdo.com/



      会場は奈良市内のとても趣のある古民家ギャラリー。



      近くには奈良公園。 とても素敵な空間をかけもちしてお楽しみください。



      お近くの方、着物はまだ着たことないんだよね、でも着てみたいんだよね。と常々思っている方は是非足をお運びくださいね。





      当店の商品も販売させていただく予定になっております。



      かんざし、帯留めなどイソイソと作成中です。







      帯留めはローズモチーフが目立ちます。



      また、ラメ入りの段染めコードで結んだ梅結びイヤリングと帯留めのセットアップ。











      各色揃えて皆様をお出迎えいたします。



      かんざしも様々なデザインで、お手頃価格のものを出品する予定です。





      今、店頭に出ている商品も時期がくれば出張します。



      機会があれば、実際に手にしてみられる、ということです。





      奈良はもちろん大阪、京都、神戸など近郊にお住まいの方は是非。



      そして、会場のスタッフとワイワイガヤガヤ盛り上がってくださいませ。







      只今5周年記念セール中!! お店の正面玄関はこちら ⇒



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      年末の横浜

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        もしかして、一年ぶり !? の横浜。



        来なきゃならない理由があるの。



        ”お楽しみ”の前に腹ごしらえを兼ねて中華街をぶらり。





        まず、「皇朝」の "世界チャンピオンの肉まん" の看板につられて行列に並ぶ。



        王道の肉まん1個¥90で安っ ! って思うけど、それなりに小さい 汗



        せっかく並んだので、肉ちまきも購入したけど、輪をかけて小さい汗汗



        特にコメントすることも無し。





        焼き小籠包もはずせない、ということで「 鵬天閣 新館 」では緑色したフカヒレ入り焼き小籠包とノーマルな豚小籠包2個ずつの4個入りを2人で。



        タイミング良く、正に焼き立てをいただけることに。



        お約束の「火傷注意」と言い合いながら慎重にいただきます。



        飛び出るスープで服を汚さないようにね。





        ちょっと客足の少ない通りで、フカひれスープに水餃子をトッピングしてもらって¥400





        麺ものを探したけど肉まん系ばっかりで変わり映えしなかったので、



        秀味園の魯肉飯(ルーロー飯)と酸辣湯(サンラータン)で締め。



        娘が絶賛のルーロー飯、お値段もワンコインで納得。



        その代わり、スープは結構なお値段でしたがとても美味しかったです。



        (ここまで、写真でご紹介できず申し訳ございません)





        散策途中、ド派手な寺院に遭遇してあまりの豪華さに口あんぐり、の母娘。











        とても熱心に参拝している若者がいましたが、明らかに日本人ではない。





        北京ダックも一羽くらい持って帰れたらさぞ楽しいだろうと、横目で見つつ。。。









        めったに行かない横浜なので人気店に寄ったけれど、ホントは

        ”自分だけが知っている○○の店 ”っていうのがあると楽しいはずですよね。





        メイン会場に持ち込んでも大丈夫そうな中華食材をプチ土産に購入。







        豚ちゃんのシッポと豆腐のキムチ漬け?みたいの。



        豚足ダメなお母ちゃんはシッポも敬遠です 冷や汗





        のんびりしすぎてメインイベントの開演時間ぎりぎりにパシフィコ到着。







        トイレはどうしても済ませたかったのでホント入口締められちゃうくらい切羽詰まった挙句、席間違えてアリーナほぼ1周駆け抜けて。。。



        着席したときは汗だくで。。。汗





        毎年エネルギッシュになってゆく45歳を堪能して夢見心地で横浜線に揺られて帰る母娘。





        翌日の大晦日は穴子天ぷら&鶏天ぷら入りの年越蕎麦で2014年の幕を閉じましたとさ。









        明けて2015年の始まりは、娘の成人式を控えてどことなく落ち着かない日々。



        お天気に恵まれるよう祈りながら体調管理にも気をつかっていますよ。





        こんなワタクシを今年もどうぞよろしくお願い致します。





        追伸:1/7まで感謝セール開催中です。どうぞ店内見回してみてくださいね。





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        今年も春鹿がやって参りました!

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          冬休み、奈良から娘が帰って参りました。



          いつも一緒(?)の春鹿を連れて。。。







          今年の春鹿は燗酒







          ご指定のとおり、熱めの燗にしていただきました。







          久しぶりの燗酒。 寒い冬にはいい雰囲気です。



          3人揃った食卓で、ほっこりまったりの一夜を過ごしたのでした。

          めっちゃ可愛い! 新潟みやげ 『朱鷺とたまご』

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            パッケージもほんわかしたイメージで女子ウケしそう。







            箱を開けたらもっとキュートな小粒のおまんじゅう。







            なにがキュートかというと以下の焼印。全部で8種類。





















            食べた感じはいわゆる全国区の「ひよこ」と似ています。



            プリンカスタード餡、と書かれていますが所謂いんげん豆主体の白餡です。



            味より見た目にインパクトのあるお土産ですね。





            デザイナーは地元の子かな。





            他に新潟の名菓として



            『 朱鷺の子 』『 朱鷺のふるさとたまごまんじゅう 』



            というのもありますね。





            「ニッポニア・ニッポン」 Nipponia nippon は新潟の ” 県の鳥 ”





            小腹がすいたのでひとつふたついただこうかな。

            メニューにはないんですけど。。。というフレーズ

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              ”名店の裏メニュー”ってグルメ番組でよく出てますけど、TV観て知っただけの人に出してくれるのかってことですよ。



              だけど、お店の店員さんが自ら口をすべらせて「メニューには載ってないんですけど大人気」と言われた時にゃぁ



              「じゃぁ、それを」って流れが自然ですよね。





              小さいけれど(小さいからか)ぎゅうぎゅう感が繁盛してる雰囲気丸出しの



              馬来風光美食(マレーシア料理)へ行って来ました。







              (ひろこの店は同じフロアのお店ですので気になさらないように。)





              お店の前身はバーもしくはスナックだったんだろうか、というこじんまりさ。



              カウンターに5人、そして4人かけテーブルが2つだけでした。



              ドアを開けたとたんに独特の香辛料の香りがたちこめ、異国の雰囲気上々。



              お料理はどれも独特で、本格的なマレーシア料理が初めての我が家にとっては刺激的でよろしかったです。





              厨房には気のいいお母さんがひとり、中華鍋をふっています。



              うちの娘と同じくらい(20歳前後)の可愛い子がにこやかに対応してくれます。



              狭さにも慣れ、忙しさにも慣れた結果のスマイルか、もともと気立てが良ろしいのか、ワタクシには真似できないなぁ。。。とへんなところで感心してしまったのでした。



              基本的に辛いメニューが多いですが、丁寧に辛さ具合をたずねてくれますし、パクチー大丈夫?なんて聞いてくれちゃいます。





              長居するには不向き、というかお料理を楽しむのを目的としたお店の利用がよろしいかと思います。



              窮屈さに自身がある方、是非行ってみてくださいね。



              味覚には個人差がありますが、我が家のメンバーは満足しました。



              表題の、メニューにのってない料理とは 「ペーパーチキン」でした。



              前出のお姉さんにどんなものか尋ねると、「チキンの紙包み焼き、そのまんまね」とのこと。 かわゆい ラブ



               



              左の状態で出てきて、開くとチキン。







              エビスープのラーメンも美味しかったなぁ。



              もっと食べたいリストがあるのでまた行きたいです。







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              うまいもん18

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                娘のお友達家族にも、我が家の嗜好品がアルコール類であることがバレバレの為



                秋田に帰省した際のお土産に頂戴したのがコレ。



                 





                秋田県内限定販売ですって。







                無濾過というだけあって、濃厚でガツンとした重みのあるお酒です。



                水のようにサラサラと喉をスッと通るタイプの真逆ですね。





                せっかくの貴重なお酒ですので、薄張りのグラスを冷凍室で冷やしたのを使いましたよ。







                ちょっとずつ、ちびちびと。。。



                おつまみには好物のお刺身を買い求め、娘とパパさんにはまぐろの目玉の煮付けを作りました。







                (気持ち悪いので小さめに載せます)



                ピンポン玉より大きい目玉を超嬉しそうに頬ばる気持ちがワタクシにはわからない。。。



                コラーゲンたっぷりなのは見ただけでもわかるけど、アレを食べようとは思わないんですよねぇ 汗





                久しぶりの日本酒が重厚だったのでボディにすっごいパンチをくらったようです。



                ごちそうさまでした。







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                鳥肌の立つような感動を味わってますか?

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                  とある雑誌上の 「血管力を高めるトレーニング」 というコラムにて。



                  著者は血管外科医の南和友(みなみかずとも)先生。



                  『蘇活力』がベストセラーになったそうですがソチラは未読です 汗





                  表題の”鳥肌の立つ感動” とは健康な血管を保つために心がけたい項目のひとつ。



                  以下、このコラムで挙げてい12項目をざっとご紹介しますね。



                  1.朝5時に起きる

                    日の出、日没に合わせた生活が人間本来のバイオリズム。

                    血圧が上がり始める早朝に心筋梗塞や脳梗塞が起きやすいのはこのためです。



                  2.朝食前に運動する

                    筋肉の動きが血管の血液輸送をスムーズにしてゆきます。

                    運動後の食事は消化も促してくれます。



                  3.朝食は白くない炭水化物・野菜・ヨーグルト

                    白い米やパンは血糖値をあげてインシュリンを分泌させてしまうので眠くなります。

                    玄米・ライ麦パンなどは血糖値をあげにくい。

                    野菜やフルーツのビタミンは新陳代謝を良くし、血液サラサラに。



                    

                  4.決まった時間にトイレに座る

                    便意がなくても同じ時間にトイレに入る習慣をつけましょう。

                    便秘は毒素を血液中に溜め末梢血管の循環を悪くし、肌荒れ・肥満の原因に。



                  5.一日2リットル以上の水を飲む

                    午前と午後に1リットルずつ、が目安です。

                    ドロドロ血液は血栓ができやすく、肝臓・腎臓に悪影響です。



                  6.昼は炭水化物を少なめに、バランスよく

                    たんぱく質・糖分・脂肪分・ビタミンをまんべんなく。

                    丼物だけ、麺類だけ、は避けましょう。

                    



                  7.テレビより、ラジオ・新聞を活用

                    思考する習慣をつけましょう。

                    テレビは受動的なメディアとも言われています。



                  8.鳥肌の立つような感動を体験する

                    交感神経を刺激し、アドレナリンが分泌されると血圧があがり、それを抑えようと副交感神経が働き血流が良くなります。



                  9.さまざまな人との出会いを楽しむ

                    感性を刺激するような新しい出会いや体験で血管力があがります。

                    新鮮な情報収集で頭を使うのはボケ防止にもつながります。



                  10.夕食は就寝3時間前までに済ませる

                    早めの時間に軽めに摂るのが理想です。

                    日没とともにメラトニンが出て血圧が下がり寝る準備に入ったところで食事をしてしまうと本来のバイオリズムを狂わせます。



                  11.ぬるめの湯船にゆっくりつかる

                    寝る1時間以上前に38〜40℃の湯船につかりリラックス。

                    副交感神経を刺激して血流を良くしましょう。



                  12.夜22時までに寝る

                    23:00〜2:00までに体の細胞が回復・修復されます。





                  以上でした。



                  日頃実践していることはいくつありましたか?



                  また、これから気をつけたいと思った点はありましたか?



                  参考になれば幸いです。





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                  椎名誠の愛らしさ

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                    好きなのでちょっと気にしている作家さん。



                    少し前に放送された、でっかい旅シリーズの番宣ページでのインタヴューです。





                    ――『でっかい旅!』は「ファイナル」ですが、旅をやめてしまうのですか?



                    「サンフランシスコに住んでいた息子に子どもができまして、つまり孫なんですが“3匹”いるんです。それが毎日毎日僕の家に遊びに来るんですよ。それで、奴らと1カ月も離れるのは悲しくて悲しくて…。これからは“ちっちゃい旅”をしたいなと思っていますね。(中略)

                     かつて、他のテレビ局でも“椎名は旅先で毎日ビールを飲ませれば何でもやる男だ”という噂が立っていたんです(笑)。あの頃はヘリコプターから飛び降りたり、沈没船に潜ったり、面白がっていろいろなことをやったんですよ。でも今はもうやっぱり“3匹の孫”が頭にちらついて、丈夫な体で日本に帰って一緒に遊びたいなと心によぎりますので、もういかだでアマゾンを下ることはしないと思います(笑)」



                    破天荒なイメージの椎名さんですが、ごく一般的な ”ジイジ ” であったのででホッとしたのです。



                    危ない目に遭ってほしくないですからね。

                    足のツリを克服するんだ!

                    0
                      毎朝、つるんです。



                      目覚めと同時に ”ふぅ〜ん” って伸びをするじゃないですか。



                      っていうか体が勝手にそう動きますよね。



                      するってぇと (江戸っ子かい?)



                      キュイ〜〜ン 冷や汗冷や汗 とたちまち来るわけです。





                      もう、痛いのと怖いので相当なダメージを受けます。





                      確実に毎朝おこるので、最近は気を付けて伸びをしないように自己コントロールし始めたくらいです。





                      漢方の 「芍薬甘草湯」 を飲むと俄然効き目があって、不思議なくらいこむら返りはおきません。(以前、別件で病院に行ったときに処方してもらいました)



                      が、とっても値段が高いです。



                      「寝る前の40分、ふくらはぎをもむと健康になる」っていう本がベストセラーになりましたよね。



                      その頃は40分ももんでられないわよぉ〜 汗 って実践はしていなかったのです。



                      だけど、これだけ辛いと神にもすがりたくなるもの。



                      お金をかけずに時間をかける。





                      寝る前に、両ふくらはぎをマッサージして仕上げにストレッチ。



                      意識してやってみると、少しずつ前屈にも変化が。。。



                      体がかたくて評判(?)のワタクシですから、無理せず伸ばしていきます。





                      『寝る前にするストレッチもこむら返り対策としては非常に有効です。布団の上で呼吸を落ち着かせながら筋肉を伸ばすことで寝ている間の筋肉の緊張・痙攣を抑えることができるでしょう。



                      ストレッチと併せてふくらはぎを揉みほぐすようなマッサージも同時に行うとより効果が期待できるのではないでしょうか。』



                      と書かれた記事がありました。



                      正にワタクシが始めたことと一緒です。



                      ツボやポイントをおさえているわけでなく、テキトーにモミモミですが。



                      成果は、というと。。。





                      あります !! 



                      朝を迎えるのが怖かったですが、ストレッチした翌朝はつらなくなりました。





                      このストレッチを就寝前の習慣にすべく、今夜も ”ひとりしずか” に伸びています。









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